Khi buồn, bạn thường làm gì? Khóc, nghe nhạc hay tìm một nơi nào đó hét thật to? Có rất nhiều cáchđể giải tỏa nỗi buồn nhưng nhiều teen lại tìm đến những cách “giải sầu” vô cùngtiêu cực. Chính vì thế, chẳng những nỗi buồn không được giải tỏa mà còn khiếncác teen suy nghĩ tiêu cực hơn.
1. Làm bạn với “ma men”Uống rượu giảisầu - những tưởng đó chỉ là lời ngụy biện của những tên “ma men” nhưng nhiềuteen vẫn chọn đây là cách để giải tỏa nỗi buồn trong khi vẫn chưa hình dung hếttác hại của bia rượu. Bạn T.Khánh (trường V) kể lại “
Chia tay người yêu nênmình rất buồn, suốt ngày chỉ giam mình trong nhà. Vậy nên, khi nghe thằng bạn rủ rê đi uống rượugiải sầu, mình quyết định thử liền mặc dù chưa bao giờ tiếp xúc với rượu bia.Lần đầu tiên biết được cảm giác say là gì, mình cảm thấy rất thú vị, rồi dần bịnghiện chất cay cay đó lúc nào không hay”.
Thế là, những chuỗi ngày sau đó,Khánh mượn cớ “phải uống rượu mới hết buồn” và liên tục có mặt trên bàn nhậu.Hết rủ rê các bạn nam trong lớp, Khánh lại tìm đến những bạn ngoài lớp hay thậmchí là chung bàn với những người mới quen như một tên ma men không có điểmdừng. Mãi đến khi được bạn bè, gia đình hết lời khuyên can, Khánh mới kịp tỉnhgiấc. “Thì ra mình chẳng hết buồn thêm tí nào mà chỉ tìm quên nó trong cơn say.Đến khi tỉnh ra lại càng buồn hơn”- Cậu bạn thừa nhận.
2. Buông thả bản thânBuồn chán vì chuyệngia đình, N.Yến (Trường X) nghe lời bạn bè rủ rê, tìm vui trong những canh bạc,những buổi đi chơi thâu đêm. Ban đầu, Yến còn dè dặt nhưng sau, cô nàng tự nhủrằng “Mình chỉ đi chơi cho vui, miễn sau không quá đà là được” nhưng càng lúc,Yến càng buông thả bản thân. Tối nào, cô nàng cũng cùng đám bạn tụ tập đánhbài, đi bar,…để “quên hết mọi chuyện không vui”.
Tuy nhiên, trái với những gìYến nghĩ, sau những lần “sống hết mình” như vậy, cô nàng càng… buồn hơn “
Mìnhcứ nghĩ rằng, sống buông thả như vậy sẽ làm mình quên đi những chuyện không vuitrong gia đình nhưng càng buông thả, lại càng thấy cô đơn và lẻ loi”- Yến tâmsự. Chính vì vậy, thay vì đánh mất giá trị bản thân, Yên quyết định chấn chỉnhlại mình và tìm cách hàn gắn những bất hòa trong gia đình. “Buông thả thật sựkhông phải là cách có thể giúp người ta quên đi nỗi buồn được” – Yến nói.
3. Trả thùBị người yêu cho “rarìa”, Yuri (trường NTMK) quyết định trả thù bằng cách… quen hết anh chàng nàyđến anh chàng khác. “Đó cũng là cách giúp mình quên đi nỗi buồn bị bỏ rơi”-Yuri cho biết. Tuy nhiên, những cuộc tình chóng vánh không chỉ không làm Yuricảm thấy vui hơn mà trái lại, cô nàng càng nhớ đến anh chàng người yêu cũ củamình. Yuri nói “Bây giờ mình mới biết rằng, không có cách nào vượt qua nỗi buồntốt hơn là nhìn thẳng và đi xuyên qua nó”.
4. Lạc quan lên teen nhé!Trong cuộc sống, khôngai có thể tránh khỏi những nỗi buồn, những chuyện không như mong muốn. Nhưngđiều quan trọng không phải là nỗi buồn của ai lớn hơn mà là cách để bạn vượtqua nỗi buồn đó. Hãy khóc thật nhiều, hét thật to hay làm bất cứ cái gì để giảiphóng nỗi buồn đó và lạc quan đón lấy những điều tốt đẹp hơn. Đừng cố quên đinỗi buồn bằng những cách thức tiêu cực vì sầu sẽ càng thêm sầu đấy bạn ạ!
Thanh Phạm - Theo PLXH 
Trang Chính 
CLUB Teen Kiên Giang
:: 
